순창군 치매안심센터는 오는 9월 21일 제18회 치매극복의 날을 맞아 군민 건강 증진과 치매 예방 인식 확산을 위해‘치매예방 걷기 챌린지’를 진행한다.
이번 챌린지는 9월 1일부터 21일까지 3주간 진행되며, 참여자들은 하루 6,000보씩 총 21일간 126,000보라는 목표 달성에 도전하게 된다.
이를 통해 군민들이 일상 속에서 걷기 습관을 형성하고, 치매 예방에 도움이 되는 건강한 생활 방식을 실천할 수 있도록 지원할 계획이다.
참여 방법은 간단하다. 스마트폰에‘워크온(WalkOn)’앱을 설치한 뒤, 순창군 공식 커뮤니티인‘행복 순창! 걷기 좋은 순창!’에 가입해 챌린지에 등록하면 된다. 목표를 완주한 참여자 중 100명을 추첨해 소정의 기념품도 제공할 예정이다.
군 관계자는 “걷기는 치매 예방에 가장 효과적인 생활습관 가운데 하나”라며 “군민 모두가 함께 걷기에 동참해 치매를 예방하고, 치매가 있어도 안심할 수 있는 따뜻한 지역 분위기를 만들어가길 바란다”고 전했다.
기타 자세한 사항은 순창군치매안심센터(☎ 063-650-5323)로 문의하면 된다.
/순창=박지헌 기자
