장수군 장계면건강생활지원센터는 지역주민의 건강증진과 만성질환 예방을 위해 ‘건강라인UP’ 프로그램을 오는 27일까지 매주 월요일과 수요일 주 2회 운영하고 있다고 밝혔다.
이번 프로그램은 대사증후군 고위험군과 건강관리에 관심 있는 지역주민 20명을 대상으로 진행되며 주민 스스로 건강생활을 실천할 수 있도록 돕는 통합 건강증진 프로그램으로 구성됐다.
주요 내용은 △체성분 검사 및 혈압·혈당 등 기초 건강측정 △개인별 건강상태에 따른 1:1 맞춤형 건강상담 △라인댄스 등 신체활동 프로그램 운영 △영양교육 및 저염식 실습을 통한 건강한 식생활 개선 △만성질환 예방과 올바른 건강습관 형성을 위한 통합 건강관리 교육이다.
특히 라인댄스와 같은 신체활동 프로그램은 주민들의 활발한 참여를 이끌어내며 운동 실천 분위기 조성과 건강 생활 습관 형성에 기여하고 있다.
노승무 원장은 “이번 프로그램을 통해서 지역주민들이 건강의 중요성을 인식하고 스스로 건강생활을 실천하는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 주민 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영해 군민 건강 증진과 만성질환 예방에 최선을 다하겠다”고 말했다.
한편 장수군 장계면건강생활지원센터는 지역주민의 건강수준 향상과 건강한 생활환경 조성을 위해 금연, 영양, 신체활동, 만성질환 예방관리 등 다양한 건강증진사업을 지속적으로 추진할 방침이다.
/장수=최진수 기자
