완주군정신건강복지센터가 마음사랑병원과 함께 오는 9월 10일 오후 6시 30분부터 8시 30분까지 보건소 3층 강당에서 지역 주민을 대상으로 ‘행복 연습: 마음근력 키우기’ 강연을 연다.
이번 행사는 10일 ‘세계 자살예방의 날’을 맞아 지역 주민의 정신건강 증진과 생명 존중 문화 확산을 위해 마련했다.
강연은 지치고 흔들리는 마음을 건강하게 돌보는 방법을 배우고, 스트레스와 감정을 현명하게 다루는 힘을 기르는 데 초점을 둔다. 생활 속에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 통해 자신의 마음을 단단하게 하고, 스스로 지속 가능한 행복을 만들어가는 길을 함께 찾아볼 예정이다.
강사로는 정신건강의학과 전문의인 신영철 인천 참사랑병원 원장이 나선다.
신 원장은 , 등의 저서를 펴냈으며, EBS , KBS , tvN 등 다수 방송 프로그램에 출연하며 정신건강 지식을 대중에게 알기 쉽게 전달해 왔다.
이번 강연은 지역주민 누구나 참여할 수 있으며, 선착순 150명까지 신청을 받는다. 참여를 원하는 주민은 포스터의 정보무늬(QR코드)를 통해 신청하거나 전화 완주군정신건강복지센터 자살예방팀(063-262-3066)로 문의하면 된다. /완주=김명곤기자
