장인숙
-보건학박사
-휴 예술심리치유센터 대표

인간이 살아가면서 선택의 기회를 많이 포착하고, 생각은 자유롭고, 자발적인 삶을 영위하고, 그리고 순간순간 즐거움을 느낄 수 있도록 마음이 열려 있다면 이는 풍부한 창의성 때문이다.

창조성은 인간의 건강을 위하여 필수적인 것이다. 유아들이 자신을 둘러 싼 세계를 발전하고, 그 세계에서 살아가는 방법을 배우게 됨은 바로 창조성을 통해서만 가능하다. 어린이에게 새로운 상황은 흥미, 자극, 그리고 배움의 가능성을 가져다준다. 성장하면서 많은 책임과 제한된 선택 때문에 그리고 좀 더 진지해지면서 창조력이 감소되기 시작한다.

책임이 성인에게는 필요불가불의 것이지만 창조력과 기쁨을 상실하는 것은 성장과는 관계가 없는 것이다. 우리가 어린아이였을 때 발휘했던 타고난 창조력 감각을 현재 키워나가고 발휘해야 풍부한 삶을 살아갈 수 있다.

우리가 음악을 들을 때는 우리의 주의, 상상, 그리고 신체적 반응들이 모두 이루어지는 적극적인 수용자가 되는 것이다. 그러므로 우리는 자신의 본질과 에너지를 전체적인 창조과정에 다 바치는 것이다. 전체적인 창조과정은 생명의 부분이며 주는 사람이면서 동시에 받는 사람이다. 위대한 음악이란 우주와 인간과의 관계를 맺고, 인간의 본질을 나타내는 것이다.

즉 우주적인 창조물인 것이다. 작곡가는 창조적 의지를 통해서 음악을 만들게 되고, 작곡가의 내적 맥박으로 음악을 신성하게 만든다. 그 다음 들을 수 있는 형식의 음악을 만들기 위해 그의 기술과 지혜를 사용하게 된다.

음악은 자기존중감 증진의 기능을 한다.

자기존중감이란 자기 자신에 대한 개인적인 가치이다. 또는 자기존중감이란 자신의 상을 좋아하는 것이다. 그리고 초기 어머니와의 애착, 분리, 개별화과정에서의 경험이 자기존중감의 발달에 중요한 역할을 한다. 좀더 자세히 설명하면, 자기존중이란 한 인간으로서 자각, 사랑, 수용 그리고 이해에 의해서 형성되는 것이다.

자기존중감은 건강한 삶, 그리고 타인과의 성공적이고 친밀한 관계를 맺는 데 필수적인 것이다. 또한 자기 자신을 잘 알게 되기 시작하면서 자기존중감은 증가된다. 만약 한 인간으로서 자신의 것보다 더 큰 자기존중감에서 다른 사람과 관계를 유지한다면 그 사람은 타인의 욕구를 만족시키기 위해서 더 많은 일을 해야 한다. 그 결과로 그는 자신의 욕구좌절과 대인관계에서 일관성이 없는 상호거래를 하게 된다.

자각의 발달은 더 큰 자기존중감이 있어야 되며, 자각을 증진시키는 방법은 자기 자신을 듣는 것이다. 즉 자기 자신의 욕구가 무엇인지를 자신에게 말해 주는 내부의 깊은 목소리를 들어야 한다. 마슬로(Maslow)는 욕구를 충동의 소리 또는 내적인 신호라고 한다. 자신의 내부의 깊은 목소리를 들음으로써 지신이 진실로 좋아하는 것과 싫어하는 것이 무엇인지 알게 되고, 외부 환경과는 관계없이 잠자는 것, 먹는 것, 또는 마시고 싶을 때를 결정할 수 있는 자신의 능력을 발견하게 된다.

자기존중감을 얻기 위하여 진정으로 좋아하고 싫어하는 것, 욕구와 결핍, 감정, 사고그리고 결과로서 일어나는 행위와 접촉하여야 한다.

음악은 신뢰감의 기능을 한다. 인간은 누구나 신뢰를 느끼기를 원한다. 신뢰 감정이란 생활의 도전들을 마주하면서 잘 처리할 것 같은 느낌이며 성공하기 위한 에너지이다. 우리가 새로운 상황에 놓일 때 그것들을 잘 다루기 위해 에너지를 동원해야 된다. 자신이 무엇이든 잘할 수 있다고 말하는 능력은 일상생활, 가정, 직장에서 성공하는 데 필수적인 것이다.

이 신뢰 감정은 양육의 질에 달려 있다. 즉 어머니가 아동에게 친밀감, 일관성, 지속감 그리고 동일성의 경험을 베풀어 주어야만 한다.

음악은 인간 행동으로서 친밀감, 일관성, 지속성, 동일성의 경험을 해 줄 수 있는 최고의 선물이다. 반복된 청취를 통해 우리들이 음악에서 더 많은 것을 경험하고, 음악에 대해 좀더 알게 됨으로써 신뢰감이 증가된다.